• Фридайвинг

    Благодарственная грамота за вклад в развитие фридайвинга в России

    Сергей Морозов был награжден почетной благодарственной грамотой от Национальной Дайв Лиги (National Dive League) за значительный вклад в развитие и популяризацию фридайвинга в России. Если хотите учиться у грамотного ответственного преподавателя и большого профессионала своего дела, записывайтесь на начальный курс фридавинга под руководством Сергея Александровича! Вся команда Барб Дайвер поздравляет и гордится!

  • Фридайвинг

    Задержка дыхания. Вред или польза?

    Самый часто задаваемый вопрос, который я слышу от начинающих фридайверов — полезна или вредна задержка дыхания для организма человека? Попытаюсь ответить на него в меру своих познаний и опыта. Гипоксия В первую очередь поговорим о таком важном понятии как гипоксия — недостаток кислорода в органах и тканях человека, в нашем случае — следствие ныряния на задержке дыхания.Что же происходит с организмом при задержке дыхания? Он продолжает потреблять кислород и выделять углекислый газ. Процентное содержание углекислого газа растёт, а кислорода падает. Поступает тревожный сигнал в мозг, и наш организм начинает принимать меры для выживания. Происходит мощная перестройка на экономичный режим потребления кислорода. Активизируются многие процессы психические, физиологические, энергетические. Эта перестройка открывает…