Подавляющие большинство людей, которые приходят на базовый курс по фридайвингу, не планируют развиваться во фридайвинге, как спортсмены. Они приходят для того, чтобы научиться уверенно и безопасно нырять на задержке дыхания, познавая себя и подводный мир, получая от этого огромное удовольствие.
Для тех, кто хочет попробовать себя в качестве спортсмена, у нас созданы все условия. Доказательством этому являются выдающиеся фридайверы-спортсмены (члены сборной России), «выросшие» в нашей школе.
Существует четыре основные курса по фридайвингу, разработанных и утвержденных Федерацией Фридайвинга России. Они называются 1 волна, 2 волна, 3 волна и 4 волна. Первая волна — это базовый курс, как для спортсменов, так и для людей, которые решили заниматься рекреационным фридайвингом (рекреационный фридайвинг — это ныряние на задержке дыхания для удовольствия, хорошего настроения и отличного здоровья). В течение этого курса студент изучает основные навыки для погружения на задержке дыхания, технику безопасности, физиологические особенности, а также проходит практику и сдает необходимые нормативы для получения международного сертификата.