Врач–физиолог профессор Константин Бутейко создал целую систему лечения болезней посредством задержки дыхания (апноэ), которая пользуется большой популярностью. Хотя справедливости ради необходимо отметить, что у него много достаточно авторитетных противников в медицинском мире.
И наконец, йога много внимания уделяет дыхательным практикам, в том числе и задержке дыхания, признавая ее несомненную пользу для здоровья. Йоги считают, что во время остановки дыхания организм перераспределят по всему телу энергию. Одна из основных дыхательных практик йоги пранаяма (в частности задержка дыхания кумбхака) способна, при правильной технике, нормализовать работу внутренних органов, обновить организм и привести к психологическому спокойствию, гармонии и целостности. Может быть, поэтому фридайверы, чаще всего, уравновешенные, позитивные, излучающие энергию люди. )